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个人成效与时间管理
课程介绍
通过对时间管理基本原则、时间浪费的因素分析、时间管理的基本技巧的讲授与案例研讨、游戏体验，来帮助学员掌握时间管理方法与基本技巧，提高学员自我管理意识与能力。
培训目标
- 认识到时间管理的重要性；
- 掌握时间管理的基本原则与方法；
- 识别时间浪费因素，及掌握时间管理常见技巧
培训方式：角色扮演、活动体验、小组讨论、案例分析
适合对象：企业各级人员。
培训用时：1天
课程大纲
一．个人成效与时间管理的重要性
1.天天忙，忙什么？
2.你的时间都消耗在哪些方面？
3.您内心究竟想要什么？
4.你昨天的行为决定了你今天的成就，你今天的行为决定了你明天的成就。
二．时间的本质及时间管理的特征
1.时间的本质与特征
2.时间管理理论发展的四个阶段
3.时间管理就是自我的管理，自我管理的前提是价值观与目标管理
4.效率与效能管理
三．时间管理误区
1.帕金森定律与崔西定律
2.时间管理误区
● 目标不明
●小事、易事先做
●拖延
●事必躬亲
●不懂拒绝
●找借口
3.案例分析研讨
四．时间管理基本原则及应用
1.目标原则
●您的目标瞄准性测试
●有目标，才能成就人生
●目标设定的原则与方法
●如何让您坚定目标，立即行动，矢志不移
2.第二象限原则
●时间管理四象限分析
●四象限管理的原则
●您个人的四象限分析研讨
3.20-80原则
●大智有所不虑，大巧有所不为
●如何让您80%的精力都用在与你目标相关的事情上？
4.视频案例分析研讨
五．常用时间管理方法技巧
1.分析时间，了解自己的生物钟
2.要事首办，立即行动
3.整理与整顿
4.4D方法
●Do
●Delegate
●Dump
●Diarize
5.有效授权
1）授权的原则与步骤：离场测试
2）案例分析：授权中的“猴子管理”模式
6.有效的处理邮件技巧
7.有效打电话的技巧
8.有效接待访客的技巧
9.有效开会的技巧
10.有效的双赢时间协作技巧
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